Withings Aura è un sistema intelligente per il sonno che utilizza spettri di luce e suoni selezionati per aiutarvi a dormire dal momento in cui vi addormentate fino al risveglio. Withings Aura esegue anche un’analisi del sonno, che viene utilizzata per regolare la luminosità e i suoni e per trovare l’orario di sveglia individuale ottimale. Ma non solo i dormiglioni irrequieti possono beneficiare del sistema. Arricchite la vostra casa intelligente con un buon sonno.
Sistema di allarme Withings Aura @withings.com
- Migliorare il sonno notturno con Withings Aura
- Il sistema di sonno Withings Aura
- L’app HealthMate per un sonno riposante nella casa intelligente
- Specifiche tecniche
- Conclusioni sul Withings Aura
Contenuto
Migliorare il sonno notturno con Withings Aura
Avete problemi ad addormentarvi la sera? La mattina vi alzate dal letto esausti? Se avete difficoltà a spegnervi e dovete comunque alzarvi presto, conoscete bene questo problema. I motivi sono molteplici. Rumori fastidiosi di cui forse non siete nemmeno consapevoli.
Le luci che hanno un impatto negativo sulla produzione di melatonina e la sveglia che suona durante le fasi di sonno profondo sono cause comuni di un sonno che ha poco a che fare con il riposo e il relax.
Nella nostra vita frenetica di tutti i giorni spesso non c’è tempo per i rituali preparatori e per un sufficiente relax. Il devastante circolo vizioso è quindi pre-programmato per molti.
Con il sistema per il sonno Withings Aura, tuttavia, questi non sono nemmeno necessari, poiché vengono sostituiti dall’innovativo dispositivo. Nella casa intelligente, il sistema compatto può quindi migliorare direttamente e immediatamente un terzo della vita senza grandi sforzi.
Il sistema di sonno Withings Aura
Sensore del sonno sotto il materasso, sistema di allarme sul comodino e applicazione sullo smartphone: tutto ciò che serve per configurare Withings Aura. Il sistema di allarme utilizza suoni rilassanti e un ristretto spettro di luce rossa per preparare il corpo e la mente al sonno. La produzione naturale di melatonina viene stimolata dalle onde luminose appositamente selezionate, il che porta al rilassamento e a un più facile inizio della fase del sonno.
Durante la notte, il sensore registra il corso del sonno. Vengono misurati i movimenti, la respirazione e la frequenza cardiaca. Se i disturbi si ripetono, possono essere classificati più facilmente in termini di tempo e quindi eliminati più facilmente.
Le registrazioni del sensore e del sistema di allarme, nonché la successiva analisi, presentano anche un altro vantaggio: le fasi di sonno leggero e profondo vengono riconosciute e possono essere utilizzate per un risveglio ottimale e personalizzato. Se si è in una fase di sonno leggero, il risveglio è più facile. Inoltre, è possibile iniziare la giornata con maggiore energia. Non è quindi più necessario scrollarsi di dosso la stanchezza con la sola forza di volontà o aiutarsi con un sacco di caffè.
A proposito di risveglio: Withings Aura fa anche questo, naturalmente. Il sistema di sonno per la casa intelligente utilizza a questo scopo anche la luce e il suono. Un piccolo spettro di luce blu riduce la produzione di melatonina nell’organismo e avvia così le fasi di sonno leggero. Il corpo viene stimolato a prepararsi al risveglio. Un aumento graduale della luminosità e del volume porta infine a un risveglio controllato. Grazie al sistema smart home, non c’è bisogno di un allarme stridente.
L’app HealthMate per un sonno riposante nella casa intelligente
Gli sbalzi di temperatura causano un’improvvisa agitazione durante il sonno? Il cane del vicino abbaia o c’è sempre un rumore nella porta accanto alla stessa ora? Il sistema del sonno registra numerose influenze ambientali e le rende disponibili tramite l’app. I dati sono chiari e completi e aiutano a spegnere i potenziali disturbi, ma anche a metterli in relazione con l’orologio interno. Da questo dipende la qualità del sonno e quindi un terzo della vita.
L’applicazione HealthMate per lo smartphone è quindi un componente centrale del sistema del sonno, proprio come il sensore e il sistema di allarme, e può dare un contributo immenso a uno stile di vita sano. L’app offre anche un’estensione del sistema del sonno. Insegna tecniche di rilassamento e può aiutare a rienergizzarsi attraverso sonnellini controllati.
Withings Aura @withings.com
Specifiche tecniche
Il sensore del sonno:
- 15 mm x 210 mm x 700 mm
- Lavabile
- Cavo di 4 metri
- Misurazione indipendente da parte di una sola persona, anche se i movimenti vengono aggiunti da una seconda persona
Sistema di allarme per il comodino:
- 288 mm x 128 mm x 135 mm
- Design moderno che si integra facilmente in molti stili
- Controllo a sfioramento
- Altoparlanti di alta qualità
- Visualizzazione intelligente dell’ora
- Regolazione della luminosità del display in base all’ambiente circostante
Incluso nella fornitura:
- Sensore di sonno
- Alimentatore universale
- Manuale d’uso
- Sistema di allarme per il comodino
Conclusioni sul Withings Aura
Il sistema di riposo per la casa intelligente è di alta qualità e facile da usare sotto ogni aspetto. E quindi è un investimento sano e vantaggioso per le vostre quattro mura. Questo vale anche se le vostre capacità e conoscenze tecniche non sono ancora troppo avanzate. Grazie al suo design chiaro e alla semplicità di utilizzo, Withings Aura è altamente consigliato.
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In qualità di redattrice fin dall’inizio, Alina ha contribuito a creare molti dei format tematici del team di home&smart. Le sue idee creative non si limitano alle tendenze attuali della casa intelligente: è sempre un passo avanti rispetto al suo tempo. Il suo obiettivo: come può la tecnologia intelligente migliorare la nostra vita quotidiana?
