Il controllo regolare del peso non è l’unica parte di uno stile di vita sano e sportivo. Il monitor di composizione corporea Index di Garmin misura un totale di sei valori: peso, indice di massa corporea, percentuale di grasso corporeo, percentuale di acqua corporea, massa ossea e massa muscolare. Nella panoramica del test, vi sveliamo cos’altro può fare la bilancia fitness e cosa dovete tenere a mente quando la utilizzate.
Garmin Index non misura solo il peso ma anche, ad esempio, il BMI e la percentuale di grasso corporeo ( Amazon / Garmin )
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Conclusioni sul monitor intelligente per la composizione corporea Index di Garmin
La bilancia intelligente Index di Garmin convince per le numerose opzioni di misurazione. Oltre al peso, misura anche l’indice di massa corporea (BMI), il grasso corporeo, la percentuale di acqua corporea, la massa ossea e la massa muscolare.
Gli utenti che possiedono già uno smartwatch possono combinare i dati raccolti nell’app Garmin Connect (Android | iOS) con quelli della bilancia Index e analizzarli insieme. È un peccato che la misurazione del polso non possa essere disattivata, quindi le persone a rischio, come le donne in gravidanza o le persone con un pacemaker, non dovrebbero utilizzare la bilancia Index per l’analisi corporea. Per il resto, la Garmin Index è consigliata a tutti gli appassionati di fitness che vogliono tenere sotto controllo diversi valori corporei. A nostro avviso, il prezzo un po’ elevato è giustificato dalla versatilità delle opzioni di misurazione.
| Vantaggi del misuratore di composizione corporea Garmin Index | Svantaggi del rilevatore di composizione corporea Garmin Index |
|---|---|
| Semplice da configurare e utilizzare | Misurazione imprecisa dei valori a causa di due soli punti di misurazione (le gambe) |
| Misura peso, BMI, percentuale di grasso corporeo, percentuale di acqua corporea, massa ossea e massa muscolare | Non è raccomandato per l’uso da parte di persone a rischio come donne in gravidanza o persone con pacemaker |
| Pianificazione dei progressi tramite l’app Garmin Connect (Android | iOS) | La misurazione corrente non può essere disattivata |
| Compatibile con lo smartwatch o il fitness tracker Garmin | |
| È possibile creare fino a 16 profili utente | |
| I dati vengono inviati all’account personale dell’utente e condivisi solo su richiesta | |
| Tre diverse unità di misura: Libbre, chilogrammi e pietre inglesi |
