Il tema dell’ergonomia sul posto di lavoro è ancora trascurato da molti datori di lavoro. Tuttavia, il benessere dei dipendenti e quindi l’efficienza di un’azienda possono essere aumentati con una postazione di lavoro ergonomica.
Nell’articolo di oggi analizziamo l’importanza delle attrezzature di lavoro ergonomiche e sveliamo come dovrebbe essere la postazione di lavoro ideale.
L’efficienza può essere aumentata con una postazione di lavoro ben attrezzata ( Mikhail Nilov / Pexels )
- Una postazione di lavoro ergonomica mantiene i dipendenti in salute
- L’ergonomia sul posto di lavoro è vantaggiosa per tutti
- Una scrivania regolabile in altezza è importante
- La sedia da ufficio deve consentire una posizione seduta sana
- Lavorare in modo efficace con un monitor di grandi dimensioni
- Accessori informatici di alta qualità completano la postazione di lavoro ergonomica
- Conclusione: una postazione di lavoro ergonomica aumenta la soddisfazione dei dipendenti
Contenuto
- Una postazione di lavoro ergonomica mantiene i dipendenti in salute
- L’ergonomia sul posto di lavoro è vantaggiosa per tutti
- Una scrivania regolabile in altezza è importante
- La sedia da ufficio deve consentire una posizione seduta sana
- Lavorare in modo efficace con un monitor di grandi dimensioni
- Accessori informatici di alta qualità completano la postazione di lavoro ergonomica
- Conclusione: una postazione di lavoro ergonomica aumenta la soddisfazione dei dipendenti
Una postazione di lavoro ergonomica mantiene i dipendenti in salute
Una postura scorretta può favorire tensioni, dolori e lesioni a lungo termine. Una postazione di lavoro ergonomica può promuovere la salute a lungo termine dei dipendenti e prevenire i segni prematuri di affaticamento.
Riducendo lo sforzo fisico, aumenta la motivazione dei dipendenti e si riducono i giorni di malattia. In ultima analisi, ciò va a vantaggio dell’efficienza dell’azienda, per cui ha senso investire nelle attrezzature giuste.
L’ergonomia sul posto di lavoro è vantaggiosa per tutti
Un posto di lavoro ergonomico non solo ha un effetto positivo sull’efficienza dell’azienda, ma ne beneficia anche l’immagine. Promuovendo il benessere e la salute dei dipendenti, un posto di lavoro ergonomico svolge anche un ruolo importante nella fidelizzazione dei dipendenti. Dopo tutto, i dipendenti soddisfatti sono motivati e lavorano in modo più produttivo.
Inoltre, in questo caso i dipendenti ottengono risultati migliori e hanno un tasso di errore inferiore. Si può quindi concludere che una postazione di lavoro ergonomica è un vantaggio sia per i dipendenti che per il datore di lavoro.
Una scrivania regolabile in altezza è importante
Secondo l’Istituto federale per la sicurezza e la salute sul lavoro (BAuA), la superficie di lavoro della scrivania dovrebbe essere profonda almeno 80 centimetri e larga 160 centimetri. Ciò significa che la tastiera può essere posizionata direttamente davanti al monitor. Se si lavora con due monitor, la superficie di lavoro deve essere un po’ più ampia.
Una scrivania regolabile in altezza è essenziale per consentire una seduta ergonomica. L’ideale è progettare con precisione la scrivania ergonomica utilizzando un configuratore. In questo modo è possibile personalizzare le dimensioni in base alle esigenze personali.
È necessario assicurarsi che la scrivania sia assolutamente stabile e possa sopportare carichi pesanti senza problemi.
La sedia da ufficio deve consentire una posizione seduta sana
Anche i datori di lavoro non devono scendere a compromessi nella scelta della sedia da ufficio. In primo luogo, è necessario scegliere una sedia regolabile in altezza che consenta una posizione di seduta sana. Idealmente, le piante dei piedi dovrebbero poggiare completamente sul pavimento quando si è seduti, mentre le ginocchia dovrebbero essere ad angolo retto. Nel frattempo, gli avambracci dovrebbero poter poggiare comodamente sui braccioli. Se necessario, il comfort può essere aumentato aggiungendo un poggiapiedi.
Il sedile deve essere progettato in modo da poter sempre regolare la postura di lavoro. Anche lo schienale regolabile fornisce alla colonna vertebrale il sostegno necessario in qualsiasi posizione.
Lavorare in modo efficace con un monitor di grandi dimensioni
Il lavoro ergonomico deve essere sempre una priorità anche quando si tratta di attrezzature tecniche. Un monitor regolabile in altezza consente di lavorare in modo delicato per il corpo. È importante che il bordo superiore del monitor sia sempre all’altezza degli occhi. Se possibile, la testa dovrebbe essere abbassata al massimo di 35 gradi durante la lettura.
È stato dimostrato che i dipendenti con uno schermo da 24 pollici lavorano in modo molto più efficiente rispetto ai colleghi con un monitor più piccolo. Una risoluzione elevata dello schermo è importante per non affaticare troppo gli occhi durante il lavoro. Dovrebbe essere possibile regolare la luminosità per garantire una leggibilità ottimale.
Per proteggere il più possibile gli occhi nonostante i lunghi periodi di lavoro al PC, è necessario fare frequenti pause dallo schermo e indossare occhiali con filtro per la luce blu.
Accessori informatici di alta qualità completano la postazione di lavoro ergonomica
Naturalmente, dopo una lunga giornata di lavoro possono manifestarsi diversi sintomi di stanchezza. Per questo motivo i datori di lavoro dovrebbero fornire ai propri dipendenti anche accessori per computer ergonomici.
- Un mouse ergonomico per computer è facile da usare per il polso e può evitare tensioni dolorose.
- La tastiera deve avere un’altezza massima di tre centimetri e deve essere dotata di un poggia mano. I tasti devono avere una corsa fluida, in modo da non affaticare troppo le dita.
- Quando si lavora, la tastiera deve essere posizionata vicino al corpo, in modo che le braccia possano appoggiarsi liberamente sulla superficie di lavoro.
Conclusione: una postazione di lavoro ergonomica aumenta la soddisfazione dei dipendenti
Un posto di lavoro ergonomico mantiene il benessere dei dipendenti a lungo termine. Ciò aumenta anche la soddisfazione dei dipendenti e può ridurre in modo dimostrabile i giorni di malattia. I datori di lavoro non dovrebbero quindi prendere scorciatoie e fornire ai propri dipendenti attrezzature di lavoro di alta qualità.
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