Immergetevi nell’affascinante mondo dei gadget intelligenti per la vostra salute! Dai fitness tracker alle bilance intelligenti e ai sistemi di monitoraggio del sonno, questi dispositivi innovativi offrono un’ampia gamma di opzioni per aiutarvi a condurre uno stile di vita attivo e attento alla salute.
di più. di meno.
Monitoraggio della salute
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Contenuto
Nuove tecnologie per una vita più sana
Sempre più persone considerano la salute come un sistema olistico e vedono le malattie come segnali di allarme del corpo. La consapevolezza del proprio corpo sta crescendo, così come il desiderio di monitorare e promuovere il benessere e la salute in modo indipendente. Ciò si riflette anche nello sviluppo del mercato sanitario, che negli ultimi anni si è reinventato. La connessione tra i gadget sanitari e gli smartphone, in particolare, ha aperto numerose nuove possibilità per determinare e migliorare il nostro stato di salute nella vita quotidiana.
Prevenzione anziché malattia
Invece di affidarsi solo a tablet e tè, le persone stanno sempre più ripensando il proprio stile di vita. Poiché è difficile stabilire nuove abitudini alimentari e di esercizio fisico, le app e i gadget per la salute sono molto popolari come supporto. Apple ha risposto prontamente a questa tendenza con l’Apple Watch. L’orologio intelligente può essere utilizzato per contare i passi, misurare la frequenza cardiaca e riprodurre la musica preferita per il jogging. La sua gamma di funzioni può essere personalizzata installando delle app. Ad esempio, il monitoraggio del sonno, il contatore di calorie e la navigazione del percorso di corsa tramite GPS. Modelli simili di smartwatch sono ora disponibili presso molti produttori famosi. Tuttavia, lo smartwatch è stato solo l’inizio di una rivoluzione nel settore dell’eHealth. Nel frattempo, lo smartphone, in combinazione con applicazioni e gadget sanitari, si è trasformato in una vera e propria stazione di salute. Ad esempio, la popolare app per la corsa Runtastic può essere collegata a una bilancia intelligente che invia allo smartphone informazioni su peso, grasso corporeo, percentuale di acqua e massa ossea. In questo modo è possibile tenere sotto controllo non solo i progressi nella resistenza, ma anche lo sviluppo fisico complessivo.
La salute è una questione di pelle
Gli effetti negativi dell’eccesso di radiazioni UV non sono un segreto. Esistono quindi idee intelligenti per proteggere la pelle dalle scottature. Ad esempio, costumi da bagno con un sensore UV integrato che ricorda quando è il momento di applicare la crema solare alla famiglia. Per verificare la qualità della crema solare e di altri prodotti per la cura della pelle, la fotocamera dello smartphone viene trasformata in uno scanner di codici. L’app corrispondente determina gli ingredienti esatti e li valuta in base alla compatibilità. Naturalmente, questo servizio è disponibile anche per gli alimenti. Questa trasparenza rimette la nostra salute «nelle nostre mani».
Spegnere correttamente
Un altro punto focale dei gadget per la salute è già stato affrontato con l’app per il monitoraggio del sonno: Il sonno sano. Un tema che sta diventando sempre più importante a causa dell’aumento dello stress e degli stili di vita frenetici. Per questo motivo, sul mercato della smart home sono sempre più numerosi i prodotti che favoriscono la pace interiore e il riposo notturno. I materassi intelligenti creano superfici di riposo favorevoli alla schiena, mentre i cuscini intelligenti aiutano a ridurre il russare. Quasi tutti i prodotti per il sonno hanno anche una funzione di monitoraggio del sonno. Analizzando regolarmente le fasi del sonno, è facile capire quali attività svolte durante il giorno portano a un sonno sano durante la notte.
Lavarsi i denti nel livestream
I denti sono un argomento delicato. Le persone non amano guardarli troppo da vicino, fino a quando non fanno male e si rende necessaria una visita dal medico. Oggi esistono gadget sanitari che portano il lavaggio dei denti a un nuovo livello. Un noto pioniere nel campo dell’igiene dentale è l’Oral B Pro Series, che avvisa se si applica una pressione eccessiva durante lo spazzolamento dei denti. Tuttavia, la vera rivoluzione arriverà con la telecamera integrata, che altri produttori stanno già utilizzando. La nuova generazione di spazzolini utilizza un flusso vitale per trasmettere esattamente l’aspetto della bocca. Ci vorrà un po’ di tempo per abituarsi a sentire i propri denti, ma la nuova tecnologia di spazzolamento risparmia al dentista un po’ di lavoro e a voi stessi un po’ di dolore.
Automedicazione con rimedi casalinghi e gadget per la salute
Le visite dal medico sono lunghe e fastidiose. Non c’è da stupirsi che i rimedi casalinghi delle nonne o le piattaforme per la salute come fragmutti.de siano così popolari. In caso di emergenza è ovviamente necessario rivolgersi a un medico, ma ci sono molti modi intelligenti per tenere sotto controllo il proprio stato di salute e prendere le giuste misure a casa. Di solito c’è solo una cosa che aiuta in caso di raffreddore e influenza: riposo, sonno e sudore. Un adulto spesso riconosce il significato dei sintomi senza alcun aiuto e si prende una pausa. Con i bambini è più difficile e le persone amano controllare la loro temperatura corporea. Mentre i termometri convenzionali sono molto sensibili, i termometri intelligenti con elettronica esterna possono fare centro. Questi si trovano nello smartphone, che registra anche l’andamento della temperatura. Anche i misuratori di pressione sanguigna sono ora intelligenti, in modo che i valori possano essere comodamente monitorati tramite un’app. Philips offre un intero ecosistema eHealth, in modo che tutti i valori sanitari possano essere visualizzati nel contesto e non siano memorizzati in app diverse di produttori diversi: I dati dei dispositivi eHealth di Philips, come smartwatch, termometri, bilance e braccialetti per la pressione sanguigna, sono riuniti centralmente nell’app HealthSuite Health. Philips offre così una delle soluzioni più eleganti sul mercato dell’eHealth.
