La maggior parte delle persone associa la moderna tecnologia della casa intelligente alla comodità e alla sicurezza. I vari dispositivi connessi a volte facilitano i lavori più faticosi, possono essere particolarmente utili per le persone anziane e proteggono la casa dalle effrazioni o forniscono un monitoraggio intelligente. Tuttavia, l’aspetto della salute, che a volte può essere promosso dalla casa intelligente, è spesso un po’ trascurato. Inoltre, alcuni ritengono che l’aumento della tecnologia sia dannoso per la salute, ad esempio a causa dell’elettrosmog. Tuttavia, questo timore è infondato.
La salute è un tema importante per molti tedeschi. La tecnologia intelligente può risolvere alcuni dei problemi ( tadamichi / stock.adobe.com )
- Lo stile di vita sano è una preoccupazione importante per i tedeschi
- Ricevere dati sull’aria interna in modo comodo e in tempo reale
- Aria interna sana grazie ai dispositivi intelligenti
- Tenere sotto controllo il peso con le bilance intelligenti
- Dormire meglio grazie ai dispositivi di tracciamento
- Svolgere i lavori domestici in modo più regolare e semplice
Contenuto
- Lo stile di vita sano è una preoccupazione importante per i tedeschi
- Ricevere dati sull’aria interna in modo comodo e in tempo reale
- Aria interna sana grazie ai dispositivi intelligenti
- Tenere sotto controllo il peso con le bilance intelligenti
- Dormire meglio grazie ai dispositivi di tracciamento
- Svolgere i lavori domestici in modo più regolare e semplice
Lo stile di vita sano è una preoccupazione importante per i tedeschi
Secondo un recente sondaggio in cui sono stati intervistati 2030 tedeschi di età superiore ai 18 anni, il tema dello stile di vita sano sta a cuore al 72% della popolazione. Ben il 77% lo considera importante per il futuro. Sulla scia della pandemia di coronavirus, la vita sana è diventata ancora più importante per il 38% degli intervistati.
All’interno della propria abitazione, le condizioni salutari del soggiorno e della camera da letto sono particolarmente importanti per quasi tutti gli intervistati. Per oltre la metà dei tedeschi è importante anche che siano garantite condizioni di vita sane nella stanza dei bambini, in cucina e in bagno. L’interesse per la salubrità dell’aria interna, per le misure contro la formazione di muffa e per la rimozione della muffa negli spazi abitativi è particolarmente elevato. In camera da letto, circa la metà dei tedeschi cerca di evitare l’elettrosmog.
Tre quarti dei tedeschi presterebbero attenzione a un’edilizia sana e a basse emissioni quando costruiscono una nuova casa o ne ammodernano una esistente. Questo vale anche per il 63% quando acquista o affitta una casa.
Il fatto che una casa intelligente possa contribuire in modo decisivo a soddisfare i requisiti di salubrità degli immobili esistenti è raramente discusso. I tedeschi spesso evitano di far entrare la «tecnologia moderna» nelle loro case a causa di richieste eccessive o di troppe domande. Eppure, da tempo, in rete non manca il materiale informativo per i principianti sull’argomento. E quando si tratta della tanto desiderata aria interna, la tecnologia intelligente è semplicemente imbattibile.
Ricevere dati sull’aria interna in modo comodo e in tempo reale
La temperatura e la qualità dell’aria hanno un impatto significativo sul benessere delle persone in casa. Oggi esiste un’ampia gamma di prodotti intelligenti che possono essere utilizzati per monitorare il clima e la qualità dell’aria sia all’interno che all’esterno.
I purificatori d’aria per ambienti sono probabilmente di interesse per molte persone, soprattutto in camera da letto (jomkwan7/stock.adobe.com)
Alcune moderne stazioni meteorologiche sono in grado di misurare la temperatura, l’umidità, la pressione atmosferica e la qualità dell’aria. Tuttavia, questi dati non vengono semplicemente visualizzati su un display di facile lettura e sempre aggiornato. La tecnologia diventa intelligente solo quando i dati vengono resi disponibili in qualsiasi punto della casa con l’aiuto di un’app su uno smartphone o uno smartwatch. È sufficiente porre una domanda sulla temperatura della stanza a un assistente vocale per ottenere la risposta senza doversi muovere. Con l’aiuto delle notifiche push, inoltre, le modifiche importanti ai risultati delle misurazioni avvengono sempre in tempo reale.
Diversi sistemi di smart home, come Magenta o Homee, consentono inoltre di accedere alla stazione meteo tramite un’app e di eseguire determinate azioni. Queste possono essere basate sui risultati delle misurazioni. Ad esempio, è possibile attivare automaticamente il sistema di condizionamento dell’aria o un ventilatore non appena viene raggiunta una determinata temperatura in una stanza.
Aria interna sana grazie ai dispositivi intelligenti
Come già accennato, diversi dispositivi intelligenti possono essere collegati alle stazioni meteorologiche della casa intelligente per effettuare regolazioni automatiche su determinati valori. I purificatori d’aria sono i primi ad essere menzionati insieme ai dispositivi di regolazione climatica. Rimuovono gli allergeni e le sostanze inquinanti dall’aria della stanza e spesso sono dotati anche di un ventilatore e di un riscaldatore radiante per garantire una temperatura piacevole in qualsiasi periodo dell’anno.
Ci sono molti modelli di purificatori d’aria che devono ancora essere controllati sull’apparecchio o tramite i telecomandi in dotazione. Tuttavia, se volete davvero ottimizzare la salubrità della vostra casa, potete affidarvi a fornitori che permettono di integrare armoniosamente l’apparecchio nella smart home. Il «Dyson Pure Cool TP 04», ad esempio, che consigliamo anche nel nostro test dei migliori purificatori d’aria contro la polvere, può essere facilmente attivato tramite controllo vocale e quindi meravigliosamente integrato nella smart home.
Tenere sotto controllo il peso con le bilance intelligenti
Se si vuole essere in salute, è necessario fare esercizio fisico regolare e mangiare in modo sano. Anche se una casa intelligente non può fare queste cose al posto vostro, la tecnologia smart può aiutarvi a vivere in salute con un corpo in forma.
La parola chiave è bilancia pesapersone in rete. Queste aiutano non solo a documentare l’andamento del proprio peso, ma anche a sincronizzarlo con le app di fitness.
Come non è insolito per le bilance moderne, non solo il peso corporeo viene misurato su dispositivi di alta qualità che possono essere collegati alla WLAN. È possibile misurare anche il grasso corporeo e la percentuale di acqua, la massa muscolare e ossea e persino la salute del cuore (in base alla velocità delle onde del polso e alla frequenza cardiaca). I dati possono essere visualizzati in modo chiaro in un’app dedicata alla bilancia e/o condivisi con Google Fit e Apple Health.
Dormire meglio grazie ai dispositivi di tracciamento
Anche il sonno sano è un fattore cruciale per una vita sana. Chi dorme male, infatti, si espone inutilmente a tutta una serie di conseguenze potenzialmente pericolose. Inutile perché esiste anche una tecnologia intelligente che può facilmente supportare un sonno sano.
Gli sleep tracker aiutano a comprendere meglio il proprio comportamento durante il sonno. Da un lato registrano la durata del sonno, ma sono anche in grado di registrare la qualità del sonno individuale. Ed è proprio questo l’aspetto cruciale. Anche se si raccomanda di dormire tra le 7 e le 9 ore, i dati raccolti dallo smart tracker forniscono solo informazioni su quanto siano effettivamente riposanti queste ore di sonno.
Sulla base di questi dati, le app compatibili con i tracker forniscono consigli che aiutano a migliorare passo dopo passo il proprio comportamento durante il sonno. Alcuni tracker sono anche in grado di registrare funzioni vitali come la respirazione e la frequenza cardiaca, per riconoscere eventuali disturbi respiratori e agire di conseguenza.
I dispositivi di tracciamento sono integrati nella casa intelligente grazie alla combinazione con piattaforme di automazione come «IFTTT». Non appena si va a letto, la luce si spegne automaticamente e la sveglia si accende. Queste funzioni semplificano la vita quotidiana in casa, non solo per le persone anziane che sono meno mobili e hanno bisogno di sicurezza.
Svolgere i lavori domestici in modo più regolare e semplice
Infine, in linea con il tema del comfort, va ovviamente menzionato anche il tema della «casa» in generale. Perché anche le faccende domestiche o le cose quotidiane che (devono) essere fatte a casa ogni giorno sono strettamente legate a una vita sana.
(Frank Lambert/stock.adobe.com)
Basti pensare alla polvere che si accumula ogni giorno in casa. Nella maggior parte dei casi, la polvere contiene anche materiale organico come briciole di cibo, particelle di piante o scaglie di pelle. È qui che gli acari e altri mini-organismi come batteri e muffe si sentono a casa. Se non si passa regolarmente l’aspirapolvere, queste creature si moltiplicano rapidamente e possono causare reazioni allergiche o addirittura compromettere la funzionalità polmonare.
Anche in questo caso, le persone anziane sono un gruppo particolarmente a rischio, poiché non sempre sono in grado di pulire frequentemente la casa. I robot aspirapolvere e lavapavimenti si occupano di questa pulizia e consentono persino di evitare di spendere la pensione, a volte scarsa, per costosi addetti alle pulizie.
Anche i rollator intelligenti, che utilizzano sensori di distanza per riconoscere la postura e renderla più sana e prevenire le cadute in casa, fanno parte di una casa intelligente moderna e salutare. Questo esempio mostra da solo quanto sia vasto l’argomento e quanti dispositivi contribuiscano oggi alla salute nelle vostre quattro mura.
I link contrassegnati con * sono i cosiddetti link di affiliazione. Se viene effettuato un acquisto tramite tale link, riceveremo una commissione. Non ci sono costi aggiuntivi per voi.
